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老眼予防について

老眼は治療できるらしい。しかし、健康的な方法で眼本来の機能を取り戻していきたいものです。基本は、眼を疲れささないこと、疲れる前に、遠くを見たり、めがねをはずしたり、眼の体操をしたするのが良いと思います。前の晩にしっかり寝ておくと、朝とてもよく見えたりします。これが、夕方になってくると見えにくくなってくるのは、眼が、疲れてきている証拠。眼を、疲れささないような習慣、眼筋を柔軟に保つような習慣を身につけさえすれば

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健康な眼に戻っていくのではないかと思っています。最近はマジカルアイにはまっています。これは、近視、乱視、老眼にも効くと謳われており、何年も前に買ったこれに関する視力回復本が5冊ぐらいあります。また、文庫本もありますので、電車の中で見ることが出来ます。マジカルアイは、特殊な画像を交差法や平行法という見方で見ると、写真が立体的に見えてくるというものです。

どうも、最近普通に景色を見ても立体的にみえていないような気がするのですが、眼の使い方がおかしいのかもしれません。このマジカルアイの画像が立体的に見えてくると、本当に不思議な感じがして、細部の隅々まで見たいと言う気持ちが本能で起こってきます。立体的に見えたときには、思わず徹底的に隅々まで見ています。なんとも不思議感があります。

説明によると、視力は2段階になっていて、第1は肉体の視力、第2は脳の中の視力(情報を伝える神経系、情報を解釈する脳)ということです。マジックアイ(立体視)は第2の脳の中の視力を改善して、全体として視覚システムを改善するものだそうです。したがって、脳の活性化にも役に立つということです。もちろん凝り固まった眼筋をほぐす作用もあり眼が休まります。確かに、マジックアイは改めて、見るということにワクワクします。これが脳の中の視力(見ようとする力)なのでしょうか?しばらく、続けてみます。早い人だと、1日3分2週間で効果が表われてくるそうです。
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