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アフリカンダンスやヒップホップ、ストリートダンス等

私は、スポーツジムのコナミへ週一回くらいのペースで通っています。そこでは、器具によるトレーニング、水泳、プログラム(エアロビクス、ヨガ、太極拳、ダンス、バレー)、ジョギングなどのメニューがあります。当初は器具による筋トレを目当てに、指導を受けながら通っていましたが、今では、なぜかダンス系のプログラムを主に受けるようになりました。私は、ダンス系が好きのようです。特にアフリカンダンスl。実はエアロビク...

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MJ888

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